カウンセリングのあとはどっと疲れる。必要なものは、ちゃんと食べてそうだね、てカウンセラーに言われたことがお前デブだから痩せろよ、と言われたような気がして、夕食を食べるのをやめた。 なんだか、痩せないといけないような気がしている。明日ジムにい…

母親が何年か前に死んでいる。 でも、いつ死んだのか、なぜ死んだのかどこで死んだのか思い出せない。私が育ったのは関東だけど、いま父は関西にいる。お墓を関西に建立しているし、何もなければ多分法事にも出ているはず。みんな、親がいつ死んだかなんて覚…

呼吸が苦しくなって電車に乗れない、手足がしびれてくるというのが続いている今日もそれで、カウンセリングの開始が遅れた。どんな感じかと聞かれて、水の中にいるみたいだと答えた。 自分の境界線が分からなくなる感じ。どこにいたかを確認。 カウンセリン…

きっかけが分からないから息が苦しくなっても困る どうしたらよいか苦しいのはなんでだろう 場面が再生される アングラな場所、逃げられない 私の生きてる必要がない安全地帯がないからかな せんせが、助けてくれるとも思えないし 勝手な理想化 でも、唯一心…