せんせのかかわりは君には必要だと思う。 きみは、自分の体の境界線がどこかいってしまってゆらいでしまうんだよね。 だからせんせのように、肉体をともなった踏み込んだかかわりが必要で 毛布をかけてあげたいというように、行動でしめす人が必要だったんだ…

しあわせになんてなれないとおもってる せいひがいをうけたらやっぱりよごれているしきたないってじぶんのことをおもう ほかのひとのことはしらない じぶんのことはそうおもう はきけがする ねむれない あたしはきたない よごれている だれかにあうしかくも…

怖くて、いろいろ 泣きたいのもあって 怖くて、おこっているのもあって すごく怖くて怖くてよるも眠れなくて 現実感が希薄。 それがつらくて、でも明日の仕事はなんとかやらなくちゃいけないから それで急遽診察。 すごく怖い、怖いのがいっぱいあって 何が…

境界線がない？っていうか、もうなんかちょっと混乱しているな。 でも、おちついていなくて平常じゃなくておちつかないということは理解しているからそれはそれでいいんだけど、いやよくないか。 なんか、もうちょっとだめだ。 なんだか、もうおかしい。 カ…

現実感がなくてふわふわしている。 仕事のアポイントをすっぽかして、大慌てでフォローしたのがこの前。 インポスターズってドラマの話をしていて、 タイトルに絡めた下ネタを話されてひどく気分が悪くなって記憶がぶっとんだのがこの前の週末。 締め切りも…

雨が降っていると、気圧ががたがたになるので 頭は痛くなるし 気持ち悪くなるし 血圧もひどいんだけど 今は気持ちがガタガタ 先日カウンセラーにあってきて、 その時はとっても元気だったのに なんだかものすごく反動をうけたようだよ。 明日が休みでよかっ…

なんだか、カウンセラーが疲れているようにみえて、 今日のセッションは現状の報告に届けるべきだな、と勝手に忖度してしまった。 現任者講習に参加したというカウンセラーに、 結局、公認心理師になったら、体制がかわるのか、料金がかわるのか、職域はどう…

だめだ、やっぱり覚えていない。311のとき、自分が何をしていたのか、さっぱり思い出せない。仕事も、住まいも、だ。追悼の番組をみていても、不謹慎だがはじめてみるものも多い。まるで外国にでもいたような感覚だ。何をしていたんだろう？その頃の資料も何…

せいひがいにあった人の手記を（目次ベース）でよんだ といたら、大丈夫か？とせんせーがいう。 目次ベースで分の構造をみたら ・悲哀 ・否定 ・八つ当たり ・怒り ・恐怖 ・それから自分を客観視して ・状況をかえるために発言する っていう。 metoo だって…

なんで怒れるんだろうなんで八つ当たりできるんだろうなんで悲しくなれるんだろうせいひがいにあった人の手記を読んでわたしと違うそんなふうに思うほどわたしは深く傷ついていない傷つかないわたしは、誰にも傷つかない

あいこそ

電車にのるたびに痴漢にあうのはまだしも 新幹線は、たぶんそんなに件数の多い痴漢じゃないのに そこで3度も、別の人に痴漢をされたときに そんなに、そんな扱いをしてもいい人間だと思われているのか、と苦しくなる。 理解ができない 性被害にあったすぐに…

事実を、認識する。 自分の思いと願望ではなく、湧き上がってくる記憶と、それをただ淡々と。 楽しいことから、安心なことから 祖父 →実家の近所だから頻繁に遊んで、本を読んで、将棋をさしていた →鳥の世話を一緒にして、あたしが描いた絵を、いつもいる部…

カウンセリングではなすのは自分の深淵他人ごとにしていたことを自分ごとにして受け入れていく。解離は人間に備わった能力だ、とセラピストは言う。納得していない。終末感情を持っていないからいつまでも進めない。楽になるすべが、あの世にしかないような…

カウンセリングに行かずに元気になるのが目標死にたいとか辛いとか、そんな話はカウンセリングでだけしてあとはふつうに過ごす、そうしたい。っていったらそうした結果、落ち込む。カウンセリングで話しているほど、自分の深い内面をえぐる。キャバクラ行か…

絶望している彼女と現実的な対処をしている彼女絶望を意識できるのは、進んだともいえる。ただ。行動化している。何もできないんだって何もかわらない環境のせいか自分のせいかそのどちらでもなく誰かのせいじゃない

なにがいやって ふりだしにもどる なんだよ。

なんで再び、いまのカウンセラーにあったのかわかった たぶん、いちから説明しなくていいひとに せんせーのことをわかっているひとに はなしたかったんだ そのあと、あたしがどんな生活をしていたのか カウンセラーが、あたしの生活をひどくする一端を担った…

あーかみさま なんどめかのおねがい たくさんおねがいしたね かみさま あたしまいにちおいのりしていたよ でもあたしのいばしょはなかった いたかった 家が真っ黒だった あたしはいばしょがなくてずっとくるしかった いばしょはじぶんでつくるっていわれたの…

おもいきって電話をした 3回目だ でもでない。 不在。 タイミングが悪い。 いつもそうだ。 タイミングが悪いのは、神様が連絡とらないようにしているのかな。 それでも連絡したら あたしは傷付くのかな あたしのこと覚えてない あたしのこと誰だそれとか ま…

うなされている だから目の下くまがひどい 仕事は、楽しい。。すごく。尊重されている。 カウンセリングとか薬とか もういいやって思う ちょっと、治療へのモチベーションがさがっているのかな だってかわらない 忘れていたことを思い出して 辛かった記憶を…

なおりますか？ってきいたら 言葉でいろいろ話してはいけない曲面だと思う って答える あたしは、治るかどうか知りたかった もともと、壊れているなら治らない だったら何をしてもかわらないなって。 もともと壊れているとは言ってないよ 家族と距離があって…